Главная » Файлы » Журналы

---

Уважаемый гость, чтобы скачать файл кликните по одной из рекламных ссылок. Чтобы качать файлы без рекламы, вы должны зарегистрироваться! Скачать Скачать с зеркала	05.11.2013, 22:47
Автор приводит доступные упражнения с различными отягощениями, а также комплексы упражнений, дает рекомендации по развитию силы мышц туловища, рук, ног, шеи. В первую очередь книга адресована юношам допризывного возраста. Но она будет полезна и широкому кругу желающих заниматься атлетической гимнастикой. КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ: Введение (3). Советы занимающимся (3). Упражнения без снарядов (10). Парные упражнения (20). Упражнения с металлической палкой (24). Упражнения с гантелями (28). Упражнения с гирями (41). Комплексы упражнений с гантелями и гирями (50). Упражнения с эспандером и резиновым амортизатором (59). Автор: Стань сильным Название: Р. П. Мороз Издательство: Физкультура и спорт Год: 1983 Страниц: 64 Язык: русский Качество: Отличное, 600дпи, текстовой слой, цветные обложки и ч/б иллюстрации Формат: DJVU Размер: 2.05 Mb Скачать Стань сильным Скачать с letitbit.net Скачать с dfiles.ru Скачать с turbobit.net
1 2 3 4 5 Категория: Журналы | Добавил: abrikos | Теги: сильный, атлетика, гимнастика
Просмотров: 89 | Загрузок: 0 | Комментарии: 1 | Рейтинг: 0.0/0

Еще файлы:

[12.10.2009] [Фильмы] Невеста любой ценой (0)	[21.10.2009] [Клипы] Britney Spears - If U Seek Amy (2)
[24.10.2009] [Клипы] Тина Кароль - Radio Baby (0)	[24.11.2009] [Фильмы] Затащи меня в Ад / Drag Me to Hell (2009) DVDRip (0)
[24.11.2009] [Журналы] Домашний ПК (0)	[27.11.2009] [Клипы] Жанна Фриске - А на море белый песок (0)
[30.11.2009] [Фильмы] Русские сенсации / Крутые детки (0)	[01.12.2009] [Фильмы] А.Р.О.Г. / A.R.O.G. (2008) DVDRip (0)
[02.12.2009] [Фильмы] Рождественская пятерка / Santa Buddies (2009) DVDRip (0)	[05.12.2009] [Фильмы] Так себе каникулы / Old Dogs (2009) CAMRip (0)

Все ссылки на файлы размещенные выше, представлены исключительно для ознакомления и расположены не на нашем сервере. Все файлы лежат на сторонних серверах, к которым сайт DanFun.ru не имеет никакого отношения. Наш сайт является лишь блогом, на котором пользователи выкладывают ссылки на эти файлы, которые доступны публично. После прослушивания или просмотра Вы обязаны удалить скачанные файлы и приобрести легальную копию.

Всего комментариев: 0