Рой Баумайстер - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (2018) - Журналы - Каталог материалов

Рой Баумайстер - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (2018)

Уважаемый гость, чтобы скачать файл кликните по одной из рекламных ссылок. Чтобы качать файлы без рекламы, вы должны зарегистрироваться! Скачать Скачать с зеркала	07.12.2018, 16:43
Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относятся к числу твоих талантов? Тирни и Баумайстер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся целым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни. Рой Баумайстер, Джон Тирни. Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Введение Упадок воли Возвращение воли Эволюция и этикет Зачем заставлять себя читать эту книгу? Глава 1. Сила воли: метафора или нечто большее? Эксперимент с редисом Назовите это чувство Тайна грязных носков Уроки улицы и лаборатории Глава 2. Откуда у воли берется сила Топливо для мозга Внутренние демоны Подкармливайте силу своей воли Глава 3. Как перестать откладывать дела на потом Какие цели? Неясное против ясного Раздел «входящие», о котором мечтал Дрю Кэри[22] Эффект Зейгарник Нулевая эйфория Глава 4. Принятие решений Переходя Рубикон Дилемма судьи (и горе узника) Неспешный выбор Выбирайте свой приз Глава 5. Куда исчезли деньги Я осознаю себя, следовательно… Количественное «Я» Не столь возмутительные сравнения Глава 6. Можно ли укрепить силу воли? (По возможности не испытывая страданий Дэвида Блэйна[31]) Тренировка силы воли От силы – к большей силе Самый сложный трюк Глава 7. Перехитрить себя Эмпатический разрыв По рукам и ногам Мозг на автопилоте Но довольно обо мне… Глава 8. Что помогло Эрику Клэптону и Мэри Карр бросить пить Загадка АА Влияние сообщества – рай и ад? Священный самоконтроль Однозначность Глава 9. Растить крепких детей: самооценка и самоконтроль От самоуважения – к нарциссизму Исключительные азиаты Няня Деб и тройняшки Правила для младенцев и вампиров Наблюдающие глаза Игра на победу Глава 10. Сила воли и диета Эффект «Ну-и-черт-с-ним!» Уловка-22 для диеты План сражения Посчитаем гирьки на весах (и калории) Никогда не говори «никогда» Заключение. Будущее силы воли: меньше напряжения – больше результат Тест на сроки Сила воли: урок первый – знайте свой предел Следите за симптомами Осознанно выбирайте поле для своих сражений Составьте перечень первостепенных дел либо список того, что пока не надо делать Опасайтесь ошибок планирования Не забывайте о базовых вещах (например, менять носки) Сила позитивной прокрастинации Альтернатива пустоты (и другие атакующие приемы) Наблюдайте Вознаграждайте себя Будущее самоконтроля Благодарности Название: Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль Автор: Рой Баумайстер Год: 2018 Жанр: психология, научно-популярная Серия: Книги-драйверы Издательство: Эксмо Язык: Русский Формат: fb2, epub, pdf Качество: eBook Страниц: 270 Размер: 5 MB Пароль на архив: нет Информация для восстановления: 5% Скачать Рой Баумайстер - Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль (2018) Скачать с 2bay.org Скачать с Katfile.com Скачать с File-upload.cc
1 2 3 4 5 Категория: Журналы \| Добавил: didl3 \| Теги: психология, Книги, Возьми свою жизнь под контроль, сила воли
Просмотров: 128 \| Загрузок: 0 \| Рейтинг: 0.0/0

Еще файлы:

[12.10.2009]	[Фильмы]
Невеста любой ценой (0)

[21.10.2009]	[Клипы]
Britney Spears - If U Seek Amy (2)

[24.10.2009]	[Клипы]
Тина Кароль - Radio Baby (0)

[24.11.2009]	[Фильмы]
Затащи меня в Ад / Drag Me to Hell (2009) DVDRip (0)

[24.11.2009]	[Журналы]
Домашний ПК (0)

[27.11.2009]	[Клипы]
Жанна Фриске - А на море белый песок (0)

[30.11.2009]	[Фильмы]
Русские сенсации / Крутые детки (0)

[01.12.2009]	[Фильмы]
А.Р.О.Г. / A.R.O.G. (2008) DVDRip (0)

[02.12.2009]	[Фильмы]
Рождественская пятерка / Santa Buddies (2009) DVDRip (0)

[05.12.2009]	[Фильмы]
Так себе каникулы / Old Dogs (2009) CAMRip (0)

Все ссылки на файлы размещенные выше, представлены исключительно для ознакомления и расположены не на нашем сервере. Все файлы лежат на сторонних серверах, к которым сайт DanFun.ru не имеет никакого отношения. Наш сайт является лишь блогом, на котором пользователи выкладывают ссылки на эти файлы, которые доступны публично. После прослушивания или просмотра Вы обязаны удалить скачанные файлы и приобрести легальную копию.

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Главное меню

Главная Форум Поиск по сайту Размещение рекламы Ваша ссылкаБлог Ваша ссылка

Скачать файлы

Фильмы Альбомы Журналы Клипы Мультфильмы Сериалы Игры Шоу Другое

Тэги

Elite Armin van Buuren 2010 aor alternative rock Vocal Jazz Tech House 3d Arcade Adventure action 1st Person 3rd Person Alternative Metal Skype alternative #1 Portable 100 болезней Funky Adobe 100 100 рецептов Мониторинг Alien 2013 techno club house 3rd 1000 android Edition google adguard 1982 Minimal 100% Progressive House 3CD 200 рецептов Ballads 2014 год 2014 2012 Anvide 50/50 100 великих 150 упражнений 2002 12 Years a Slave 12 лет рабства Ashampoo 100 советов Adobe Photoshop AntiVirus AVG autocad 200 8.1 50+50 47 ронинов 1с 18+ 1st artist Balearic Autumn downtempo chillout Electro album Dance Club Electronic House 80s 90s Synthetic acoustic 2015 Bachata Age Band Anthology American 2016 60s Alternative-Rock 100 главных книг 70s 1939-1945 Ballad Experimental Autodesk 100 Hits 1917 Ambient Acid 33 несчастья Avangard

[13.03.2013]	[Шаблоны для сайтов]
Красивый шаблон для сайтов Юкоз - 3drus (0)

[11.12.2009]	[Прочее]
Жюль Верн - "20000 лье под водой" (0)

[18.12.2009]	[Журналы]
Автоцентр №51 (14 декабря) (1)

[11.12.2009]	[Клипы]
Тимати feat. Busta Rhymes and Mariya - Love you (0)

[18.12.2009]	[Журналы]
Playboy #1-2 Январь-февраль (0)

[30.08.2010]	[Игры]
Жесть 2 / Crysis 2 (2010) RUS (2)

[22.02.2010]	[Игры]
Zombie Driver (2010/RUS/Акелла) (1)