Развивайте силу - Журналы - Каталог материалов

Развивайте силу

Уважаемый гость, чтобы скачать файл кликните по одной из рекламных ссылок. Чтобы качать файлы без рекламы, вы должны зарегистрироваться! Скачать Скачать с зеркала	08.05.2013, 22:44
Как стать сильным, выносливым, здоровым и исправить такие телесные недостатки, как сутулость, впалая грудь слабо развитые мышцы отдельных частей тела или излишняя полнота? Ответы на эти вопросы и различные рекомендации вы можете найти в книге Р.П. Мороза "Развивайте силу". В ней содержится описание упражнений с различными отягощениями, которые прекрасно развивают мускулатуру человека, укрепляют нервную систему, повышают жизнедеятельность организма. Много полезных советов могут найти для себя и спортсмены. Книга предназначена для широкого круга читателей. Содержание: Введение Советы занимающимся Упражнения с гантелями для развития мышц рук и дельтовидных мышц Упражнения с гантелями для развития мышц туловища и брюшного пресса Упражнения с гантелями для развития мышц ног Упражнения с гирями Упражнения с гирями для развития отдельных мышечных групп Комплексы упражнений с гантелями и гирями Примерные упражнения с эспандером и резиновым амортизатором Некоторые рекомендации для силовой подготовки спортсменов Некоторые методические указания и рекомендации по применению специальных упражнений с различного рода отягощениями для развития силы Некоторые специальные упражнения для тяжелоатлета Силовая подготовка гимнаста Упражнения с поясным резиновым амортизатором для бегунов Некоторые упражнения с отягощением для развития прыгучести Примерные общеразвивающие и специальные упражнения с дисками от штанги (для различных видов спорта) Название: Развивайте силу Автор: Мороз Р.П. Издательство: Физкультура и Спорт Год: 1965 Страниц: 133 Формат: PDF Язык: русский Размер: 3.48 Mb Скачать Развивайте силу Скачать с letitbit.net Скачать с vip-file.com Скачать с turbobit.net
1 2 3 4 5 Категория: Журналы \| Добавил: abrikos \| Теги: Советы, Развивайте, мороз, силу
Просмотров: 258 \| Загрузок: 0 \| Рейтинг: 0.0/0

Еще файлы:

[12.10.2009]	[Фильмы]
Невеста любой ценой (0)

[21.10.2009]	[Клипы]
Britney Spears - If U Seek Amy (2)

[24.10.2009]	[Клипы]
Тина Кароль - Radio Baby (0)

[24.11.2009]	[Фильмы]
Затащи меня в Ад / Drag Me to Hell (2009) DVDRip (0)

[24.11.2009]	[Журналы]
Домашний ПК (0)

[27.11.2009]	[Клипы]
Жанна Фриске - А на море белый песок (0)

[30.11.2009]	[Фильмы]
Русские сенсации / Крутые детки (0)

[01.12.2009]	[Фильмы]
А.Р.О.Г. / A.R.O.G. (2008) DVDRip (0)

[02.12.2009]	[Фильмы]
Рождественская пятерка / Santa Buddies (2009) DVDRip (0)

[05.12.2009]	[Фильмы]
Так себе каникулы / Old Dogs (2009) CAMRip (0)

Все ссылки на файлы размещенные выше, представлены исключительно для ознакомления и расположены не на нашем сервере. Все файлы лежат на сторонних серверах, к которым сайт DanFun.ru не имеет никакого отношения. Наш сайт является лишь блогом, на котором пользователи выкладывают ссылки на эти файлы, которые доступны публично. После прослушивания или просмотра Вы обязаны удалить скачанные файлы и приобрести легальную копию.

Всего комментариев: 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Главное меню

Главная Форум Поиск по сайту Размещение рекламы Ваша ссылкаБлог Ваша ссылка

Скачать файлы

Фильмы Альбомы Журналы Клипы Мультфильмы Сериалы Игры Шоу Другое

Тэги

Elite Armin van Buuren 2010 aor alternative rock Vocal Jazz Tech House 3d Arcade Adventure action 1st Person 3rd Person Alternative Metal Skype alternative #1 Portable 100 болезней Funky Adobe 100 100 рецептов Мониторинг Alien 2013 techno club house 3rd 1000 android Edition google adguard 1982 Minimal 100% Progressive House 3CD 200 рецептов Ballads 2014 год 2014 2012 Anvide 50/50 100 великих 150 упражнений 2002 12 Years a Slave 12 лет рабства Ashampoo 100 советов Adobe Photoshop AntiVirus AVG autocad 200 8.1 50+50 47 ронинов 1с 18+ 1st artist Balearic Autumn downtempo chillout Electro album Dance Club Electronic House 80s 90s Synthetic acoustic 2015 Bachata Age Band Anthology American 2016 60s Alternative-Rock 100 главных книг 70s 1939-1945 Ballad Experimental Autodesk 100 Hits 1917 Ambient Acid 33 несчастья Avangard

[13.03.2013]	[Шаблоны для сайтов]
Красивый шаблон для сайтов Юкоз - 3drus (0)

[11.12.2009]	[Прочее]
Жюль Верн - "20000 лье под водой" (0)

[18.12.2009]	[Журналы]
Автоцентр №51 (14 декабря) (1)

[11.12.2009]	[Клипы]
Тимати feat. Busta Rhymes and Mariya - Love you (0)

[18.12.2009]	[Журналы]
Playboy #1-2 Январь-февраль (0)

[30.08.2010]	[Игры]
Жесть 2 / Crysis 2 (2010) RUS (2)

[22.02.2010]	[Игры]
Zombie Driver (2010/RUS/Акелла) (1)