Design-studio.at.ua
   


Главная » Файлы » Фильмы

Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника. Видеокурс (2012) 53 Kbps
Уважаемый гость, чтобы скачать файл кликните по одной из рекламных ссылок. Чтобы качать файлы без рекламы, вы должны зарегистрироваться!

Скачать

Скачать с зеркала
28.05.2014, 11:49

Информация о видео
Название: Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника. Видеокурс
Год выхода: 2012
Жанр: Видеотренинг
Продолжительность: ~2 часа
Озвучивание: Русский

Если вас беспокоит межпозвоночная грыжа и вы мечтаете избавиться от нее, то знакомьтесь с уникальной авторской разработкой, которая поможет вам восстановить позвоночник за 5 месяцев.

1. Вводный
*В этом разделе Вы узнаете о том, что Вам понадобится каждый день. Я расскажу о секретах, которые за 15-20 мин. снимают боль, а при длительном применении уменьшают межпозвоночную грыжу с годами. Это простые и доступные вещи, о которых я рассказал в

2. Как делать НЕправильно и как делать правильно. Предел болевого синдрома, плавность, амплитуда.
*Вы узнаете про ошибки, которые я делал вначале, и как их исключить из ежедневной практики; Про шпаргалки, которые будут с Вами всегда под рукой; Про самое главное, чему меня научил дедушка: предел болевого синдрома, плавность и амплитуду.

3. Положение лёжа. 26 упражнений. Разбираем детали каждого движения.
*Данный раздел разбит на 5 основных блоков, по 4-6 упражнений в каждом. Детально, шаг за шагом проработаем каждое движение вместе.

4. Положение стоя, с гимнастической палкой в руках. 26 упражнений. Разбираем детали каждого движения.
*В этих частях тренинга Вы, медленно повторяя за мной упражнение за упражнением, практически обучитесь выполнять правильно каждое движение в двух вариантах: при боли, и без неё.

5. Упражнения лёжа. Делаем вместе.
*Эта часть - подручный материал, который с Вами всегда под рукой. Обучившись деталям каждого из 26 упражнений в положении лёжа, теперь мы вместе делаем весь комплекс без остановки по 8-10 раз, затрачивая при этом 15-20 мин. в день

6. Упражнения стоя, с гимнастической палкой в руках. Делаем вместе.
*В этой части, обучившись деталям каждого из 26 упражнений в положении стоя, мы вместе делаем весь комплекс без остановки по 8-10 раз, затрачивая всего 15-20 мин.

7. Секреты и советы.
*В заключительной части тренинга я поделюсь с Вами различными секретами и советами, которым по той или иной причине не нашлось места среди других разделов.
*Видео "Как сделать доску для вытягивания позвоночника за 1 день и Как правильно ей пользоваться. Вы получите чертёж со всеми её размерами и правильными углами наклона.


Файл
Формат: Autorun, exe
Качество: 53 Kbps
Аудио: AAC
Размер: 1.65 Gb

Скачать Дедушкин Секрет. Восстановление позвоночника. Видеокурс (2012) 53 Kbps

Категория: Фильмы | Добавил: Синица | Теги: медицина, Обучение, лекарство, здоровье
Просмотров: 176 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Еще файлы:
[12.10.2009][Фильмы]
Невеста любой ценой (0)
[21.10.2009][Клипы]
Britney Spears - If U Seek Amy (2)
[24.10.2009][Клипы]
Тина Кароль - Radio Baby (0)
[24.11.2009][Фильмы]
Затащи меня в Ад / Drag Me to Hell (2009) DVDRip (0)
[24.11.2009][Журналы]
Домашний ПК (0)
[27.11.2009][Клипы]
Жанна Фриске - А на море белый песок (0)
[30.11.2009][Фильмы]
Русские сенсации / Крутые детки (0)
[01.12.2009][Фильмы]
А.Р.О.Г. / A.R.O.G. (2008) DVDRip (0)
[02.12.2009][Фильмы]
Рождественская пятерка / Santa Buddies (2009) DVDRip (0)
[05.12.2009][Фильмы]
Так себе каникулы / Old Dogs (2009) CAMRip (0)
Все ссылки на файлы размещенные выше, представлены исключительно для ознакомления и расположены не на нашем сервере. Все файлы лежат на сторонних серверах, к которым сайт DanFun.ru не имеет никакого отношения. Наш сайт является лишь блогом, на котором пользователи выкладывают ссылки на эти файлы, которые доступны публично. После прослушивания или просмотра Вы обязаны удалить скачанные файлы и приобрести легальную копию.
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
DanFun©  | Хостинг от uCoz